一地调整为中风险地区!五做好,三牢记,做好秋冬季传染病预防!

原标题:一地调整为中风险地区!五做好,三牢记,做好秋冬季传染病预防!

当前,我国新冠肺炎疫情阻击战已取得重大战略成果,但全球疫情仍在加速扩散蔓延,国内零星散发病例和局部爆发疫情的风险始终存在。

一地调整为中风险地区!五做好,三牢记,做好秋冬季传染病预防!

随着秋冬季传染病高发季节来临,存在新冠肺炎疫情与秋冬季传染病流行叠加风险,因此,外出宜“五做好”,聚会更要“三牢记”。

外出——“五做好”

⭕ “做好出行准备”了解目的地疫情风险等级和防疫政策,查询景区限流、预约等资讯,提前规划并准备好健康码,出行前准备好口罩、免洗消毒液、纸巾、自用筷子勺子、水杯等个人用品,在外住宿要提前预定卫生条件良好的酒店。

⭕ “做好个人防护”乘坐飞机、火车、汽车、地铁等公共交通工具时全程佩戴口罩,并配合交通部门采取的各项防控措施,尽可能少触碰公共物品,勤用流动水加肥皂或洗手液按照"七步洗手法"规范清洗双手,在外不方便时可用免洗消毒液,彻底清洁双手前不要触摸眼口鼻,建议采用非接触式的电子化支付方式。

⭕ “做好饮食卫生”选择干净卫生、通风良好的餐馆就餐,避免拥挤,可错峰就餐或打包外带享用,也可考虑自备食物,不喝生水、不食用野味,两人以上合餐时应使用公筷公勺。

⭕ “做好行程记录”包括飞机、火车等公共交通的班次、时间和座位号,住宿宾馆、用餐餐馆和娱乐场馆的名称、地址、房间号及同伴人员等,一旦出现相关情况可及时追溯。

⭕ “做好健康监测”外出过程中出现发热、干咳等症状,立即就近到医院发热门诊就诊。

聚会——“三牢记”

⭕ “牢记防护”与人近距离接触以及在密闭或通风不好的场所应佩戴口罩,并保持一米以上的社交距离。

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⭕“牢记卫生”勤洗双手,就餐时使用公筷,避免个人餐具直接接触菜品。

记住洗手七字口诀——“内外夹弓大立腕”

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⭕“牢记健康”不暴饮暴食,注意荤素搭配,饮食有度并配合适量引动,尤其提醒有发热、咳嗽等症状的人员,应避免参加聚集性活动。

常通风、戴口罩、勤洗手、保持社交距离,仍然很重要。应随时准备口罩,在人员密集的地方、通风不够好的地方,都要坚持戴口罩。

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