少油少盐,控糖限脂,拒绝“小糖人”

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原标题:少油少盐,控糖限脂,拒绝“小糖人”

在我国糖尿病已经从少见病变成一个流行病,光辉平台总代糖尿病患病率从 1980 年的 0.67%飙升至2018年的12.8%,我国已成为世界第一糖尿病大国。

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糖尿病的发生、发展其实和我们的生活方式息息相关,健康的生活方式、合理营养可有效预防糖尿病的发生和发展。

预防糖尿病的有效措施

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来源:中国好营养

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