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斗牛牛小游戏【QQ219871】原标题:国产22岁“微胖”女神get“美人鱼”造型!当“人鱼”都开始性感了,这谁能扛得住?

在这个以瘦为美的时代,

大家都信奉“好女不过百”的审美,

骨感身材成为了每个女生的梦想,

但是真的只有瘦,

今天就要给大家介绍一位,

跳出传统审美圈展现独特自我的小姐姐,

微博:@Gisellazhang_98

1998年生,

今年才22岁,

视频博主一枚。

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展开全文

身高178cm,体重140斤,

平常人一听到这个数字,

肯定认为这个妹子特别胖,

但是在她身上,

只看到了身材匀称,

全身上下没有一丝多余的赘肉。

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前凸后翘的身材曲线,

该瘦的地方瘦,

该有肉的地方有肉,

这是不是就是那种,

“穿衣显瘦,脱衣有肉”的类型,

堪称为尤物本尊了。

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如此完美的身材并不是天生的,

以前的她仍然是个体重140斤的姑娘,

在身材普斗牛牛小游戏【QQ219871】遍苗条的中国姑娘中,

总是会显得有些格格不入。

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受到主流审美的影响,

同时也被自己大基数的体重所影响,

一直觉得这个体重放在自己身上很吓人,

于是走进健身房

目的只是想减肥。

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在接触一段时间的健身后,

发现好身材和体重几乎没有什么关系,

慢慢的她才开始与自己和解,

不再过分关注于体重,

而是一心一意开始塑造自己的好身材。

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妹子认为:没有小细腿,

但是可以通过努力练翘臀,

于是她开始注重力量训练,

且健身的频率更是保持在每周四次。

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从一开始舒缓的瑜伽运动,

到现在能减脂塑形的有氧力量

每一次的训练都认真专注的完成,

并享受每一次的的训练过程,

健身3年,体重未变,

但身型确实是发生了巨大的变化。

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除此之外,饮食也是非常重要的一个因素,

她每天都按时吃饭,

食物的营养也十分均衡,

讲究低脂肪、高蛋白的饮食规律。

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在自律的训练和健康的饮食下,

如今的她变得更加自信,

也用自己“微胖”的身材,

告诉大家140斤的女生也可以很美。

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把自己的“缺点”变成“特点”,

每个人都是不同的个体,

只要坚持就会发现自己身上的闪光点,

从开始为了减肥而健身,

到最后发现健身能带给自己,

健康的生活和积极的态度,

小姐姐直言:这是我最大的收获。

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健身不是一蹴而就的,

美好的肉体也不是随随便便就能得到的,

你付出多少,

就会有多少回报,

在健身这条道路上没有终点,

只有不断的努力才能让自己变得更加优秀。

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每个人都要接受自己现在的样子,

也有权利去更加完善现在的样子,

运动能强健你的身体,

读书能开阔你的眼界,

身体和心灵都要在路上才好。

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只愿在这个摩肩接踵的世界中,

做一个平凡却不平庸的自己,

与你共勉!

腹肌女神

不健身非女神,

型男辣妹必备健身健美骚号~

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