常低头玩手机的你，颈椎还好吗？这份颈椎健身操请收好！丨职工科普
原标题：常低头玩手机的你，颈椎还好吗？这份颈椎健身操请收好！丨职工科普
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常常低头刷手机的你
颈椎还好吗？
当你出现颈背疼痛、手指发麻、行走困难、头晕、恶心甚至视物模糊等症状时，可能颈椎已经出现问题。长时间刷手机有完美姿势吗？怎样缓解颈椎疼痛？
骨科专家推荐的颈椎健身操
大家一起练习起来！
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