常低头玩手机的你,颈椎还好吗?这份颈椎健身操请收好!丨职工科普

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常常低头刷手机的你

颈椎还好吗?

当你出现颈背疼痛、手指发麻、行走困难、头晕、恶心甚至视物模糊等症状时,可能颈椎已经出现问题。长时间刷手机有完美姿势吗?怎样缓解颈椎疼痛?

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常低头玩手机的你,颈椎还好吗?这份颈椎健身操请收好!丨职工科普

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来源:人民日报

编辑:徐梓岚

审核:李仪涵

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